23.7 C
Thessaloniki
Σάββατο, 5 Σεπ 2026

ABOUT ME

μπόλματη κωνσταντίνα

Κωνσταντίνα Μπόλματη / Υπηρεσίες & Συνεργασία

Υπηρεσίες & Συνεργασία Digital στρατηγική που ξεκινά από τη δική σου επιχείρηση Δεν υπάρχουν ίδιες επιχειρήσεις, ίδιοι στόχοι ή μία στρατηγική που λειτουργεί για όλους. Γι’...

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

συμβουλές

Δίνεις συμβουλές; Μάθε να τις λες σωστά.

Δίνεις συμβουλές; Μάθε να τις λες σωστά. Υπάρχουν άνθρωποι που μιλούν με εντυπωσιακή άνεση για το σώμα σου, τη δουλειά σου, τις επιλογές σου, τον...
scrolling

Social Media: Γιατί το scrolling σκοτώνει τη στρατηγική σου

Γιατί το scrolling σκοτώνει τη στρατηγική σου; Γιατί, όσο περισσότερο βλέπεις τι κάνουν οι άλλοι, τόσο λιγότερο ακούς τη δική σου "φωνή" και τις ανάγκες...
FREELANCE

Freelance: Η αλήθεια που κανείς δεν λέει δυνατά (πριν παραιτηθείς)

Ας ξεκινήσουμε από μια παραδοχή: Το freelance δεν είναι «ελευθερία». Είναι μια ανταλλαγή. Ανταλλάσσεις τη σιγουριά του μισθού με την αυτονομία, αλλά μαζί παίρνεις...
personal_branding

Το πρώτο βήμα για να χτίσεις personal brand δεν το είχες σκεφτεί!

Όλοι ψάχνουν «πώς» να χτίσουν personal brand. Λίγοι σταματούν να σκεφτούν ποιος το χτίζει. Πρόσφατα διάβασα μια φράση που με βρήκε απόλυτα σύμφωνη: «Το πρώτο βήμα για...

EDITORIAL

εγκέφαλος

Ο εγκέφαλος εκπαιδεύεται όπως οι μύες, γι’αυτό χρειάζεται νέες προκλήσεις

Ο εγκέφαλος παραμένει ευέλικτος όταν μαθαίνει νέες δεξιότητες, αντιμετωπίζει προκλήσεις και ξεκουράζεται σωστά. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Αν ακόμη σκέφτεσαι να ξεκινήσεις ένα νέο...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

WELL-BEING

ΝΕΑ

Πώς σταματά το μυαλό στην άδεια; Υπάλληλος vs ελεύθερος επαγγελματίας

Άδεια: Υπάλληλος vs ελεύθερος επαγγελματίας Η άδεια ξεκίνησε. Το laptop έκλεισε, το κινητό μπήκε στην τσάντα και εσύ βρίσκεσαι επιτέλους μακριά από το γραφείο. Το...

Ο εγκέφαλος εκπαιδεύεται όπως οι μύες, γι’αυτό χρειάζεται νέες προκλήσεις

Ο εγκέφαλος παραμένει ευέλικτος όταν μαθαίνει νέες δεξιότητες, αντιμετωπίζει προκλήσεις και ξεκουράζεται σωστά. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Αν ακόμη σκέφτεσαι να ξεκινήσεις ένα νέο...